6 dicas para ter unhas mais fortes

unhas mais fortes e bonitas

Deixar as unhas mais fortes e bonitas acredito que seja o sonho de toda mulher, porém a gente sabe que não é nada fácil. Unhas fracas e quebradiças envolve muitos fatores, entre eles pode estar a falta de nutrientes, contato frequente com produtos químicos ou até mesmo a falta de hidratação. Nesse post separei 6 dicas para vocês seguirem e adquirir as desejadas unhas lindas, confira:

COMO TER UNHAS MAIS FORTES E BONITAS

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Alimente-se corretamente

Não estou falando para você parar de comer doces, frituras e vários outros alimentos que a gente sabe que prejudica a saúde, pelo contrário, você pode comer sim esses alimentos mas sempre com cautela. De preferência por ingerir mais os alimentos que vão fortalecer as suas unhas e diminua os que faz mal, deixa eles para comer quando realmente você estiver com vontade. Exemplo dos alimentos que ajuda no fortalecimento das unhas: Carnes magras, castanhas, folhas verdes escuras, frutos do mar, salmão, pepino, ovos, laranjas e muitos outros.

Beba bastante água

Nesse tópico não tem pra onde correr, ou você toma água, ou você toma água. Ela faz parte do nosso corpo e vai muito além de estética, já é relacionado a saúde. Nas unhas não preciso nem dizer ela acompanhada de uma alimentação saudável deixa as suas unhas mais fortes e sempre lindas.  Eu gosto muito de copos com canudo decorados, então procuro sempre deixar um bem perto de mim cheio de água, assim não corro o risco de esquecer e vou tomando água durante o dia.

Use luvas

Está muito enganada quem acha que o contato com produtos de limpeza é responsável apenas para descascar os esmaltes, pelo contrário, o uso frequente pode deixar a suas unhas fracas e quebradiças. Para fazer os serviços domésticos sempre coloque uma luva, preferência de borracha.

Use bases fortalecedoras

As bases fortalecedoras quando tem bastante vitaminas na fórmulação são ótimas aliadas. Além dela ajudar a fortalecer, com o uso continuo a suas unhas não vão lascar, rachar e ficar fracas. Procure sempre por marcas de qualidade.

Não use acetonas

A acetona tem na formulação componentes muito fortes que em contato com as unhas pode deixá-las fracas e ressecadas. Eu indico sempre para vocês usarem removedores de esmalte sem acetona, tem bastante opções no mercado e vocês vão ver o resultado a longo prazo.

Use creme para as mãos e cutículas

Outro produto que muita gente não faz ideia dos benefícios são os cremes para as mãos. Principalmente os que contém ureia ajuda a hidratar e fortalecer as unhas. Dê preferencia para os cremes que são próprio para as mãos e cutículas.

Leia também: Creme hidratante para as mãos sexy glam da Belliz

O que acharam das dicas para ter unhas mais fortes? Deixa nos comentários vou adorar saber a sua opinião, ou qualquer dúvida manda um e-mail para leitoras@beauteblog.com.br

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Escrito por Joyce Neves
Amo trabalhar com a internet, ela me proporciona descobrir coisas novas todos os dias. Eu sou a criadora do blog e apaixonada pelo mundo da moda e da beleza.

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